Психология кафедрасы

Бейімделу мәселесі бірінші курс студенттері үшін өте өзекті. Студенттің сәтті жұмысының қажетті шарты-ол үшін университетте оқудың жаңа ерекшеліктерін игеру.

Оқудың бірінші жылында бірінші курс студенті студенттік ұжымға кіреді, ақыл-ой қызметін ұтымды ұйымдастырудың дағдылары мен білімдері қалыптасады, таңдаған мамандыққа деген қызығушылығы жүзеге асырылады, жұмыс, бос уақыт пен өмірдің оңтайлы режимі жасалады, тұлғаның кәсіби маңызды қасиеттері дамиды және тәрбиеленеді.

Адамның өзгеретін өмір сүру жағдайларына бейімделуі ретінде адаптация оның өмірінің түйінді сәті болып табылады. Дезадаптация адамның қоршаған ортамен сәтті қарым-қатынас жасауына кедергі келтіретін және психикалық денсаулығының бұзылуына әкелуі мүмкін ішкі ыңғайсыздық, шиеленіс, алаңдаушылық, өзін-өзі бағалау және өзіне деген сенімділік сезімін төмендетуде көрінеді.

Шетелдік студенттерге бейімделуге арналған ұсыныстар

1. Алдымен үйде қайғы мен сағыныш пайда болуы мүмкін және бұл жаңа өмір жағдайларына қалыпты реакция. Басқа елге оқуға келген студенттердің басым көпшілігінде үйіне қайтып келгісі келетін және қайғы сезімі пайда болады. Сіз жай ғана күтуіңіз керек және өзіңізді іспен айналысуыңыз керек – біраз уақыттан кейін бұл сезім өтеді. Ең бастысы – көмек сұрауға ұялмау, жаңа таныстар табу және бұл қиындықтар уақытша екенін есте сақтау.
2. Өзіңізді жаппауға тырысыңыз, керісінше университеттің кеңістігі мен мүмкіндіктерін зерттеңіз. Университетте шетелдік студенттерге арналған клубтар бар - мұнда студенттер кездеседі, әртүрлі мәселелерді талқылайды, өз елдерінің мәдениеті мен дәстүрлері туралы әңгімелейді. Сондай – ақ, университетте жерлестер бар, бірақ сіз тек өз отандастарыңызбен сөйлеспеуіңіз керек, әр түрлі аймақтар мен елдерден достар тапқаныңыз жөн - бұл халықаралық ортада оқу бонустарының бірі.
3. Университетте еріктілер ұйымы бар, олардың міндеті – жаңадан бастаушыларға жан-жақты қолдау көрсету, университет ғимараттарын көрсету, жатақханаға орналасуға және тұрмыстық мәселелерді шешуге көмектесу. Студенттер үшін бейімделу іс-шаралары өткізіледі: олар нұсқау береді, студенттік өмірдің қалай ұйымдастырылғанын, ақшаны қайда ауыстыруға, азық-түлік сатып алуға, тамақтануға, жатақханаға қалай жетуге болатынын және т.б. айтады. Еріктілер шетелдіктерді оқу барысында да қолдайды - оларға әрдайым сұрақ қоюға, кеңес алуға, көмек сұрауға болады.
4. Университет орналасқан қала туралы алдын-ала біліп алыңыз, қандай көрікті жерлер бар және онда не қызықты екенін біліңіз. Оқудан бос уақытта экскурсияға барыңыз, мұражайларға, саябақтарға барыңыз. Әдетте, кез-келген қалада студенттерге қол жетімді көптеген іс-шаралар өтеді, көбінесе ақысыз. Олар туралы ақпаратты интернеттен табуға болады. Бос уақытта, демалыс күндері саяхаттаңыз. Өзіңізбен бірге курстастарыңызды сапарға шақырыңыз - компанияда арзан әрі қызықты саяхат жасаңыз
5. Университетте қызығушылық клубтары ашық, олардың тақырыптары әртүрлі: шет тілдерінен шахматқа дейін. Шығармашылыққа көптеген мүмкіндіктер бар - би, музыка студиялары жұмыс істейді. Әрине, спорт секциялары: самбо, қазақша күрес, дзюдо, жеңіл атлетика, тренажер залдары, стадиондар бар, волейбол және баскетбол командалары бар.
6. Мерекелерге арналған концерттер, ұлттық мәдениеттер күндері үнемі өткізіліп тұрады - шетелдік студенттер осы іс-шараларды ұйымдастыруға қатысып, жетекші әртістер ретінде өнер көрсете алады.
7. Жақын адамдармен қарым-қатынас қолдау алуға және өзіңізді жайлы сезінуге көмектеседі. Сондықтан үйге немесе достарыңызға үнемі қоңырау шалыңыз - бұл сіз әлі таныс болмайынша, әсіресе бірінші рет маңызды. Алайда, туыстарыңызбен тым көп араласпаңыз, бұл үшін белгілі бір уақыт бөліңіз, күннің көп бөлігін өткізуге тырысыңыз, жаңа ортаға толығымен еніп, басқа аймақта және елде оқу мүмкіндіктерін барынша пайдаланыңыз.

Басқа қаладан келген студенттерге бейімделуге арналған ұсыныстар

1. Бірінші курс студентінің студенттік өмірдің жаңа жағдайларына бейімделу процесі адаптация деп аталады. Бұл процесте университеттің қоғамдық бірлестіктері, мысалы, еріктілер ұйымы белгілі бір рөл атқарады, олардың міндеті жаңадан бастаушыларға жан – жақты қолдау көрсету, университет ғимараттарын көрсету, жатақханаға орналасуға және тұрмыстық мәселелерді шешуге көмектесу.
2. Студенттік өмірдің алғашқы күндерінде сіз университеттің оқу процесінің ерекшеліктерімен танысасыз. Бұл ретте Сізге академиялық топтың кураторы немесе жоғары курс студенттері үлкен көмек көрсетеді.
3. Тез бейімделу студенттердің сабақтан тыс іс-әрекеттерін ұйымдастыру арқылы оқу қызығушылықтарының дамуына ықпал етеді, мысалы, ғылыми-техникалық көрмелерге, тиісті профильдегі кәсіпорындарға, зауыттарға бару. Сіздің бейімделу деңгейіңіз, оған қанағаттану негізгі кәсіби қасиеттерге әсер етеді. Кәсіби бейімделудің міндеті - сіздің қызметіңізді жетілдіруге үнемі ұмтылуыңыз.
4. ЖОО-да оқу сабақтарына жүйелі түрде қатысу қажет. Сіздің сабаққа қатысуыңыз бен үлгеріміңіз ата-аналарды сіздің жетістіктеріңіз туралы хабардар ететін академиялық топ кураторының назарында.
5. Егер сіз университетке бейімделу іс – шараларының белсенді қатысушысы болсаңыз және келесі қарапайым ұсыныстарды орындасаңыз, бейімделу сәтті болады:

• Күн тәртібін қадағалаңыз, өзіңізді толық ұйқы мен демалыспен қамтамасыз етіңіз.
• Салауатты өмір салты ережелерін қолданыңыз.
• Жоспарлап өзіндік оқу және оқудан тыс қызметін.
• Өзін-өзі оқытуға көбірек уақыт бөліңіз, өйткені бұл табысты үздіксіз білім берудің кепілі.
• Жанжалсыз қарым-қатынас пен белсенді өмірлік ұстанымды қолданыңыз.
• Кураторлар мен курстастарға қолдау көрсету үшін жүгінуден тартынбай, туындаған қиындықтарды жеңесіз.
• Өзіңіздің сүйікті істеріңізбен, спортпен, хоббиіңізбен айналысыңыз, өйткені бұл шығармашылық әлеуетті дамытуға көмектеседі және жетекші (білім беру) іс-әрекеттерден біраз уақытқа ауысуға мүмкіндік береді және эмоционалды стрессті жеңілдетуге көмектеседі.
• Оң ойлауды әдетке айналдырыңыз және әр жағдайда пайдалы жақтарды табыңыз.

Мүгедек және ДМШ студенттерге бейімделуге арналған ұсыныстар

1. Университетте қызметі мүгедектігі бар студенттерді психологиялық-педагогикалық сүйемелдеуге және олардың тұлғалық, зияткерлік дамуына ықпал етуге бағытталған Психология және инклюзивті білім беру орталығы жұмыс істейді.
2. Ең бастысы-көмек сұрауға ұялмау, жаңа таныстар жасау және кез-келген қиындықты жеңуге болатындығын есте сақтау. Әрқашан айтыңыз, Сізге көмек қажет пе, сондай-ақ қалай дұрыс көрсетуге болады, Сіздің жеке ерекшеліктері мен мүмкіндіктеріне байланысты.
3. Университет сайтында мүгедек және ДМШ студенттерді оқыту үшін қажетті жағдайлардың болуын көрсететін, әртүрлі нозологияларды, оқытуды сүйемелдеу нысандарын ескере отырып, мүгедектерге бейімделген даярлау бағдарламаларын, арнайы техникалық және бағдарламалық оқыту құралдарының, қашықтықтан білім беру технологияларының, кедергісіз ортаның және т.б. болуын қамтитын арнайы бөлім (бет) құрылды.
4. Академиялық топ кураторымен әңгімелесу және бітіруші кафедра оқытушыларымен кездесу алатын мамандықтың ерекшелігі мен сипатын анықтауға көмектеседі. Сондай-ақ, сіз оқу орны мен мамандықты дұрыс таңдау туралы біле аласыз.
5. Студенттер үшін бейімделу іс-шаралары өткізіледі: олар нұсқау береді, студенттік өмірдің қалай ұйымдастырылғанын айтады. Еріктілер оқу барысында қолдау көрсетеді - сіз әрқашан оларға сұрақ қойып, кеңес сұрап, көмек сұрай аласыз. Университетте қызығушылықтар бойынша клубтар ашылған, олардың тақырыптары алуан түрлі: шет тілдерінен шахматқа дейін, шығармашылық қабілеттерін дамыту үшін көптеген мүмкіндіктер бар.
6. Егер сіз университетке бейімделу іс – шараларының белсенді қатысушысы болсаңыз және келесі қарапайым ұсыныстарды орындасаңыз, бейімделу сәтті болады:

• Күн тәртібін қадағалаңыз, өзіңізді толық ұйқы мен демалыспен қамтамасыз етіңіз.
• Оқу және оқудан тыс уақытты жоспарлаңыз.
• Өзін-өзі оқытуға көбірек уақыт бөліңіз, өйткені бұл табысты үздіксіз білім берудің кепілі.
• Кураторлар мен курстастарға қолдау көрсету үшін жүгінуден тартынбай, туындаған қиындықтарды жеңесіз.
• Сіздің сүйікті ісіңізге, хоббиіңізге қатысыңыз, себебі бұл шығармашылық әлеуетті дамытуға көмектеседі.
• Өзін-өзі тану және өзін-өзі реттеу әдістерін үйрену
• Оң ойлауды әдетке айналдырыңыз және әр жағдайда пайдалы жақтарды табыңыз.